DE FUMAR
Antes, la gente podía comprar cigarrillos y fumar prácticamente en cualquier lugar, ¡incluso en los hospitales! Los anuncios de cigarrillos estaban por todas partes. Hoy en día, somos más conscientes de lo perjudicial que es fumar para la salud. Fumar está restringido o prohibido en casi todos los lugares públicos, y las tabacaleras ya no pueden anunciarse en televisión, radio ni en muchas revistas.
Casi todo el mundo sabe que fumar causa cáncer, enfisema y enfermedades cardíacas; que puede acortar la vida en 10 años o más; y que el hábito puede costarle al fumador miles de dólares al año. Entonces, ¿por qué la gente sigue fumando? La respuesta, en una palabra, es la adicción.
Una vez que empiezas, es difícil parar.
Fumar es un hábito difícil de abandonar porque el tabaco contiene nicotina, que es altamente adictiva. Al igual que la heroína u otras drogas adictivas, el cuerpo y la mente se acostumbran rápidamente a la nicotina de los cigarrillos, tanto que una persona necesita consumirla para sentirse normal.
La gente empieza a fumar por diversas razones. Algunos piensan que es genial. Otros empiezan porque sus familiares o amigos fuman. Las estadísticas muestran que aproximadamente 9 de cada 10 fumadores empiezan antes de los 18 años. La mayoría de los adultos que empezaron a fumar en la adolescencia nunca imaginaron que se volverían adictos. Por eso dicen que es mucho más fácil no empezar a fumar.
Cómo afecta el tabaquismo a la salud
No hay razones físicas para empezar a fumar. El cuerpo no necesita el tabaco tanto como necesita comida, agua, sueño y ejercicio. De hecho, muchas de las sustancias químicas de los cigarrillos, como la nicotina y el cianuro, son venenos que pueden ser mortales en dosis suficientemente altas. El cuerpo es inteligente y se defiende cuando se ve envenenado. Por eso, a muchas personas les toma varios intentos empezar a fumar: quienes fuman por primera vez suelen sentir dolor o ardor en la garganta y los pulmones, y algunas personas sienten náuseas o incluso vomitan las primeras veces que prueban el tabaco.[1]
[1] Hospital Infantil de Colorado