RAUCHEN
Früher konnte man praktisch überall Zigaretten kaufen und rauchen – sogar in Krankenhäusern! Zigarettenwerbung war allgegenwärtig. Heute sind wir uns der gesundheitlichen Schäden durch Rauchen bewusster. Rauchen ist an fast allen öffentlichen Orten eingeschränkt oder verboten, und Zigarettenhersteller dürfen nicht mehr im Fernsehen, Radio und in vielen Zeitschriften werben.
Fast jeder weiß, dass Rauchen Krebs, Emphyseme und Herzkrankheiten verursacht, das Leben um zehn Jahre oder mehr verkürzen kann und dass Rauchen jährlich Tausende von Dollar kosten kann. Warum also rauchen die Leute trotzdem weiter? Kurz gesagt: Sucht.
Wenn Sie einmal angefangen haben, ist es schwer, wieder aufzuhören.
Rauchen ist eine schwer zu überwindende Gewohnheit, da Tabak Nikotin enthält, das stark abhängig macht. Wie bei Heroin oder anderen Suchtmitteln gewöhnen sich Körper und Geist schnell so sehr an das Nikotin in Zigaretten, dass man es braucht, um sich normal zu fühlen.
Menschen fangen aus den unterschiedlichsten Gründen mit dem Rauchen an. Manche finden es cool. Andere fangen an, weil ihre Familienmitglieder oder Freunde rauchen. Statistiken zeigen, dass etwa 9 von 10 Tabakkonsumenten vor ihrem 18. Lebensjahr mit dem Rauchen beginnen. Die meisten Erwachsenen, die im Teenageralter mit dem Rauchen begannen, hätten nie damit gerechnet, süchtig zu werden. Deshalb sagen viele, es sei viel einfacher, gar nicht erst mit dem Rauchen anzufangen.
Wie Rauchen Ihre Gesundheit beeinflusst
Es gibt keine körperlichen Gründe, mit dem Rauchen anzufangen. Der Körper braucht Tabak nicht so sehr wie Nahrung, Wasser, Schlaf und Bewegung. Tatsächlich sind viele der in Zigaretten enthaltenen Chemikalien, wie Nikotin und Zyanid, Gifte, die in ausreichend hohen Dosen tödlich sein können. Der Körper ist schlau. Er geht in die Defensive, wenn er vergiftet wird. Aus diesem Grund brauchen viele Menschen mehrere Anläufe, um mit dem Rauchen anzufangen: Erstraucher verspüren oft Schmerzen oder Brennen im Hals und in der Lunge, und manche Menschen fühlen sich krank oder müssen sich sogar übergeben, wenn sie die ersten paar Mal Tabak probieren.[1]
[1] Kinderkrankenhaus Colorado