DEPRESSION
In letzter Zeit fühlte sich Kevin nicht wie er selbst.
Auch seine Freunde haben es bemerkt. Dave war überrascht, als Kevin seine Einladung zum Lasertag-Spielen letzten Samstag, seiner Lieblingsbeschäftigung, ablehnte. Eigentlich gab es keinen Grund, nicht hinzugehen, aber Kevin hatte einfach keine Lust. Stattdessen verbrachte er den Großteil des Samstags schlafend.
Dass Kevin länger als sonst zu Hause bleibt, ist nicht die einzige Veränderung bei ihm. Er war immer ein richtig guter Schüler. Doch in den letzten Monaten sind seine Noten schlechter geworden und er hat Konzentrationsschwierigkeiten. Er hat vergessen, eine Hausarbeit abzugeben, und kann sich kaum noch zum Lernen für die Abschlussprüfungen motivieren.
Kevin ist ständig müde, kann aber nur schwer einschlafen. Außerdem hat er zugenommen. Als seine Mutter ihn fragt, was los ist, möchte Kevin einfach nur weinen. Aber er weiß nicht, warum. Es ist nichts Schlimmes passiert. Trotzdem ist Kevin ständig traurig und kann es nicht abschütteln.
Kevin ist sich dessen vielleicht noch nicht bewusst, aber er ist deprimiert.
Depressionen sind weit verbreitet und betreffen bis zu 1 von 8 Menschen im Teenageralter.
Depressionen betreffen Menschen jeder Hautfarbe, Rasse, wirtschaftlichen Stellung und jeden Alters. Allerdings scheinen Frauen häufiger darunter zu leiden als Männer.
Was soll ich tun, wenn ich glaube, dass jemand depressiv ist?
Manchmal bemerken Freunde oder Angehörige, dass jemand depressiv ist. Sie reagieren dann liebevoll, freundlich oder unterstützend und hoffen, dass die Traurigkeit bald vergeht. Sie bieten der Person möglicherweise ein offenes Ohr, wenn sie reden möchte. Lässt die Depression nicht innerhalb kurzer Zeit nach, raten Freunde oder Angehörige der Person möglicherweise, sich an einen Arzt, Therapeuten oder Berater zu wenden.
Aber nicht jeder erkennt eine Depression, wenn sie bei jemandem auftritt, den er kennt.
Manche Menschen verstehen Depressionen nicht wirklich. Sie reagieren beispielsweise auf die niedrige Energie einer depressiven Person mit Kritik und schreien sie an, weil sie faul sei oder sich nicht mehr anstrenge. Manche Menschen glauben fälschlicherweise, Depression sei nur eine Einstellung oder Stimmung, die man abschütteln könne. Doch so einfach ist das nicht.
Manchmal nehmen selbst Menschen mit Depressionen ihre Erkrankung nicht ernst genug. Manche Menschen fühlen sich aufgrund ihrer Depression schwach. Das ist falsch und kann sogar schädlich sein, wenn es dazu führt, dass Betroffene ihre Depression verheimlichen und keine Hilfe in Anspruch nehmen.
Wenn eine Depression körperliche Symptome verursacht (wie Kopfschmerzen oder andere stressbedingte Probleme), sucht eine Person gelegentlich einen Arzt auf. Manchmal erkennt selbst ein wohlmeinender Arzt die Depression einer Person nicht und behandelt nur die körperlichen Symptome.
Warum werden Menschen depressiv?
Es gibt nicht nur eine Ursache für Depressionen. Viele Faktoren spielen eine Rolle, darunter Genetik, Umwelt, Lebensereignisse, medizinische Bedingungen und die Art und Weise, wie Menschen auf Dinge reagieren, die in ihrem Leben passieren.[1]
Was ist, wenn ich deprimiert bin?
Es ist in Ordnung, sich zu melden und mitzuteilen, was Sie fühlen. Es gibt fürsorgliche Menschen, die helfen möchten.